6 tips para disfrutar tu primera visita a un spa

Para muchos, ir por primera vez a un spa es toda una aventura y una nueva experiencia. Muchas veces es un paso hacia lo desconocido. Pero, estas escapadas también traen muchos beneficios a nuestra salud.

Recomendaciones para estar en el spa

Una vez que te decidas por el tratamiento que deseas recibir, toma en cuenta los siguientes tips para obtener el mayor provecho a tu tiempo en el spa:

  1. Acude con ropa cómoda. Si eres mujer, puedes llevar un traje de baño de dos piezas. Si eres hombre, una pantaloneta corta.
  2. Visita el spa dos horas después de haber comido para evitar cualquier congestión.
  3. Siempre consulta en qué consisten los tratamientos antes de contratarlos.
  4. No acudas a un spa si estás enfermo, con malestar, o con padecimientos en la piel. Es preferible tomar el tratamiento en otra ocasión, ya que podrías contagiar a otras personas.
  5. Si estás embarazada pregunta antes a tu ginecólogo antes.
  6. Déjate llevar por la experiencia y disfruta el momento.

Otras recomendaciones

Es preferible llegar 15 minutos antes de tu cita, de esta forma podrás cambiarte con tranquilidad y no perderás tiempo de tu tratamiento.

Cuando ingresas a la sala donde te realizarán el tratamiento que contrataste, mantente tranquilo, pues estás allí para disfrutar y relajarte. También olvídate del reloj y del paso del tiempo. Allí el personal se encargará de avisarte cuando la experiencia se acerque a su fin. Mientras tanto, relájate y disfruta.

Para mayor comodidad tuya y que la masajista pueda hacer su trabajo bien, quítate pendientes, collares, pulseras, u otro accesoria que lleves contigo. En caso de tener el pelo largo, recógetelo.

De igual forma, es muy importante que si vas a un spa a consentirte, definitivamente no vayas con prisas ni pendientes que te impidan encontrar tu máximo nivel de tranquilidad. Date el tiempo que necesites para que disfrutes cada experiencia que te brindan estos lugares.

Además, deja a un lado el celular, y enfocate en lo que estás sintiendo, al terminar te sentirás como nuevo.

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